ACTIVIDADES Y HORARIOS

DISCIPLINAS:

POLE DANCE ARTISTICO. METODO VMD.
Fitness, Danza y Acrobacia unidas en esta innovadora disciplina

En sus dos modalidades:
HT (HARD TRAINNING) Entrenamiento destinado a alcanzar niveles de competencia o simplemente lograr un excelente acondicionamiento fisico.
MARTES Y JUEVES : 10.05 hs y 21 hs.
POLE DANCE COREOGRAFICO. De carácter recreativo, ideal para aquellas que adoran bailar.
LUNES Y MIERCOLES : 19:00 hs. / 20:00 hs.
MARTES Y JUEVES : 9.05 hs. / 14:00 hs. / 15:00 hs. / 19:00 hs. /21:00 hs.
SABADOS: 10:00 hs.
Docente: Vanesa Moran Díaz.
MUESTRA DE FIN DE AÑO: cada alumno tiene la libertad de elegir participar o no.
Para estas clases necesitas:
Zapatillas jazz o deportivas (con buena amortiguación)
Shorts o culotes.
Remeras o tops.
Muñequeras.
Rodilleras.
Zapatos tacos altos (coreográfico)
Estructura de la clase (1 hora)
1) entrada en calor.
2) entrada en calor (específica).
3) incorporación de elementos y técnicas
4) trabajo coreográfico.
5) estiramientos, alineamiento y relax.

STRIP DANCE.

Potencia tus aspectos femeninos adormecidos

LUNES Y MIERCOLES: 18:00 Hs.- MAIDA.
MARTES Y JUEVES : 20: 00 Hs.- ( anotarse)VANESA.

Están destinadas a todas las edades, a partir de los 17 años.
No es necesario tener ningún tipo de entrenamiento, en el transcurso de las clases, se irán alcanzando los objetivos propuestos.
Durante el año, se realizan:
Talleres sensoriales,
Experiencias basadas en ideas y filosofía hedonista, sibarita.
Muestras de parciales a puertas cerradas.

MUESTRA DE FIN DE AÑO: cada alumno tiene la libertad de elegir participar o no.
Para estas clases necesitas:
Zapatillas danza, jazz o deportivas.
Ropa cómoda, pero al cuerpo. (Calzas, shorts, culottes, mallas, tops)
Zapatos de tacos altos (no botas, no taco chino)
Los elementos y el vestuario que se necesiten en cada etapa, serán solicitados con antelación.
Estructura de la clase (1 hora)
1) entrada en calor, trabajo localizado y de elongación.
2) caminatas y diagonales en tacos altos.
3) utilización y justificación de elementos (vestuario y accesorios)
4) trabajo coreográfico.
5) estiramientos.
Docentes: Maida Dahi y Vanesa Moran Diaz

RITMOS LATINOS.

MIERCOLES: 21:00 Hs.-
VIERNES: 20:00 Hs.-

Docente: Mauricio Rojas
En las clases trabajamos tanto en lo escénico como en el baile social, por eso complementamos nuestras clases con Danza Jazz, elongación y técnicas interpretativas.
Podes aprender a bailar solo o en pareja, no es necesario experiencia previa, debido a que existen nivelaciones que te brindaran práctica y conocimiento.
Las clases son mixtas y se admiten alumnos desde los 17 años.
En el transcurso del año se realizan:
Trabajos de campo.
Muestras parciales a puertas cerradas.
MUESTRA DE FIN DE AÑO: cada alumno tiene la libertad de elegir participar o no.
Para estas clases necesitas:
Ropa cómoda.
Zapatillas de danza, jazz o deportivas.
Zapatos de baile. (Se pedirán a medida que sean necesarios)
Estructura de la clase (1 hora)
Entrada en calor, elongación.
Clases propiamente dicha.
Incorporación de técnicas del jazz y clásico, trabajo coreográfico (parejas, shimmes, solos)
Estiramiento.

DANZA JAZZ.

El Baile como expresion personal

Docente: Helena Vittar.
MARTES Y JUEVES: 16:00 Hs.-
En la disciplina se conjugan técnicas del jazz, la danza clásica y contemporánea.
Para estas clases necesitas:
Zapatillas de danza (media punta) o jazz.
Ropa cómoda (mallas, calzas, medias panty, tops.)
Calentadores.
Estructura de la clase: (1 hora)
Entrada en calor. (En secuencias coreografiadas)
Clase propiamente dicha. (Técnicas y elementos propios y tomados de otras danzas)
Trabajo coreográfico.
Elongación.
MUESTRA DE FIN DE AÑO: cada alumno tiene la libertad de elegir participar o no.

Danza Clasica

Docente: Maida Dahi.
MARTES Y JUEVES: 18:00 hs.
En esta disciplina se conjugan tanto los elementos técnicos, indispensables para la formación del Bailarín.
Cualquiera sea el área de la Danza a la que quiera dedicarse.
Te brindaremos el entrenamiento que tu cuerpo necesita para una vida sana y de mejor calidad (corrección de posturas, fuerza muscular, elongación, etc.)
Con el transcurso de la práctica, te sentirá y veras cada vez mejor y comenzaras a vivir el sensacional mundo que toda disciplina artística imprime a tu espíritu y alma.
Para estas clases necesitas:
Zapatillasdanza (media punta).
Ropa cómoda (mallas, calzas, medias panty, tops.)
Calentadores.
Estructura de la clase (1 hora)
Barra a terre.
Barra.
Diagonales.
Centro y
Elongación

TAP.

Desde que el Hombre comenzo a caminar en la Tierra hubo sonidos de pies sobre el suelo

Docente: María NOEL Fernández.
LUNES: 21:00 hs.

SABADOS: 11:30 hs.
Las clases son mixtas.
No es necesario tener conocimiento previo.
Para estas clases necesitas:
Ropa cómoda (pantalones angostos, calzas, mallas, tops, remeras)
Zapatillas danza o jazz (primeras clases)
Zapatos de TAP. (Se pedirán luego de la primera clase)
Estructura de la clase (1.30 horas)
Entrada en calor.
Trabajo de velocidad y coordinación fina.
Clase propiamente dicha.
Trabajo coreográfico. (Incorporación de estilos: Broadway, irlandés, improvisación a capella.)
Relajación y estiramiento.
MUESTRA DE FIN DE AÑO: cada alumno tiene la libertad de elegir participar o no.

TALLER DE DEFENSA PERSONAL.

Docente: Fernando Bazán
Horario: Tercer Sábados de cada mes 13:00 a 16:00 Hs
Contenido a desarrollar
Ubicación en el espacio, en la calle, en un lugar cerrado, etc.
Inteligencia emocional.
Representación de situaciones reales.
Movimientos fáciles de aplicar y efectivos.
Técnicas de retención en inmovilización.
Técnicas de lanzamiento.
Técnicas de caída y entrada al suelo (para evitar lesiones si caemos).
Técnicas de rotura.
Puntos vitales de presión.
Manejo de palo (macana), cuchillos, palillos del pelo (palillos chinos), llaves, gas de pimienta, bolsos y zapatos de taco.

PREPARACION FISICA.

Las clases son programadas de manera tal, que los profesores del Staff, irán rotándose. Cada uno de ellos, propondrá diferentes trabajos y entrenamientos para brindar a los alumnos, variedad de técnicas, nuevos desafíos, y entrenamientos para alcanzar las metas de la actividad.
Estas clases, tienen una gran parte de trabajos físicos de entrenamiento destinados a incrementar la totalidad de las capacidades físicas del alumno y el último tramo, se destina a incursionar en nuevas técnicas.

Los objetivos:
Afianzar técnicas de distintas disciplinas.
Internalizar elementos básicos de la danza.
Aumentar la fuerza, el equilibrio, la resistencia. Potencia.
Poner en práctica los conocimientos a través de trabajos evaluativos.
Encontrar estilo propio.
Conocer las técnicas básicas de las actividades del estudio.

Para estas clases necesitas:
Ropa cómoda.
Zapatillas danzado jazz y deportivas. Suele trabajarse desclaso.

ACROBACIAS EN PISO Y ELEMENTOS AEREOS. (LIRAS, TELAS,)

Docente: Mauricio Rojas.
VIERNES: 18:00 a 20:00 Hs.-
MUESTRA DE FIN DE AÑO: cada alumno tiene la libertad de elegir participar o no.

PARKOUR

DOCENTE: FERNANDO BAZAN.
El parkour es una disciplina que consiste en desplazarse por el medio urbano o natural, superando los obstáculos que se presenten en tu recorrido (vallas, muros, paredes...) de la forma más fluida y eficiente posible, y con las únicas posibilidades del cuerpo humano. Esta disciplina requiere una gran condición física para realizar los distintos movimientos (saltos, pasavallas, escalada, etc.), pero además es necesario un espíritu fuerte, capaz de superar los propios miedos, una gran concentración y una gran confianza.

YOGA.

Cuerpo, mente y espiritu unidos aqui y ahora

Horarios:
MARTES Y JUEVES: 7: 50: Hs.
Através de posturas, ejercicios, meditaciones, mantras se busca lograr el equilibrio que nuestro ser pierde en la vida cotidiana.
Para estas clases necesitas:
Ropa holgada, preferentemente de algodón.
Medias.
La clase se realiza descalzo.
Estructura de la clase: (1 hora)
Concentración y ejercicios respiratorios.
Clase propiamente dicha.
Meditaciones.

Perfeccionamiento para bailarines

Puesta a punto.
Preparación física.
Apuntalamiento técnico.
Asesoramiento general (maquillaje, vestuario, puesta en escena, justificación y utilización de vestuario, objetos, pautas de actuación e interpretación, etc.)
Trabajos en parejas, tríos, grupos.
Este trabajo se programara entre alumnos y docentes, para definir objetivos y horarios.
El programa será evaluado, para así, determinar costo y formas de pago.

Talleres

Defensa personal.
Improvisación.
Interpretación.
Composición coreográfica.
Maquillaje artístico y efectos especiales.



Serán publicadas en nuestras NOVEDADES, con los informes e inscripciones correspondientes.

Clases particulares:

Todas las disciplinas admiten esta modalidad.
Se coordinan entre docente y alumno: horarios y objetivos.
Duración: 1 hora
El costo de cada clase: $ 50.
Paquetes promocionales de 5, 10 y 15 clases.